Wszystkie aktualności

Meldunek z Woli Chorzelowskiej #2: Dwa treningi na boisku, Media Day oraz urodziny „Pocza”

wtorek, 11/07/2023

Drugi dzień obozu w Woli Chorzelowskiej był bardzo pracowity. Drużyna miała trening siłowy, zajęcia na boisku, a także ćwiczyła stałe fragmenty gry. Do tego odbyło się Media Day, no i oczywiście była okazja do odrobiny świętowania, bo urodziny obchodził Bartłomiej Poczobut.

Drugi dzień pobytu w Rado Resort rozpoczął się tradycyjnie od śniadania, a po tym piłkarze udali się na odprawę, podczas której omówione zostały założenia na dwa wtorkowe treningi.

Pierwsze zajęcia na boisku rozpoczęły się punktualnie o godzinie 10:30 od treningu motorycznego. Pół godziny później zawodnicy udali się na kolejne boisko, gdzie już mieli zajęcia typowo piłkarskie.

Pracowaliśmy na małych przestrzeniach i skupiliśmy się na reakcji po stracie piłki, a także na szybkim przejściu do kontrataku. Na tych zajęciach intensywność była duża i zawodnicy dostali trochę w kość – mówi nam Sławomir Cisakowski, asystent trenera Marka Zuba.

Tym razem po pierwszym treningu piłkarze mieli mniej czasu dla siebie, bo na ten dzień mieli zaplanowane Media Day, a więc prezentację w sprawie komunikacji zewnętrznej, a także planów marketingowych Stali Rzeszów na najbliższe miesiące.

Popołudniowy trening także odbywał się na boisku, ale miał już mniejszą intensywność.

Trenowaliśmy stałe fragmenty, zarówno ofensywne, jak i defensywne. Mamy przygotowanych po kilka wariantów w przypadku rzutów rożnych oraz wolnych i udało nam się je przetestować – powiedział Sławomir Cisakowski.

11 lipca to również święto Bartłomieja Poczobuta, który w tym dniu obchodzi urodziny. Była więc okazja złożyć najlepsze życzenia, ale później „Poczo” nie mógł liczyć na taryfę ulgową i razem z kolegami ciężko pracował.

Wieczorem, po kolacji, na salę wjechał jednak tort i raz jeszcze można było odśpiewać gromkie „sto lat”.

Najnowsze aktualności