Wszystkie aktualności
Ruszył kolejny obóz bramkarski!
Wystartował obóz bramkarski Stali Rzeszów. W dniach 13-17.01.2020 r. grupa 19 goalkeeperów rozpoczęła zajęcia na obiektach Stali.
„Jest to już trzecia edycja naszego obozu. Zawsze w okresie letnim i zimowym organizujemy takie obozy bramkarskie, na które mogą przyjeżdżać bramkarze z całej Polski, a nawet i zza granicy – bo i taki zawodnik też u nas gości. Obóz ten trwa 5 dni od poniedziałku do piątku. Codziennie mamy dwie jednostki treningowe, a między nimi odbywają się warsztaty bramkarskie. Organizujemy też wyjścia do kina, wyjścia na basen, różne zajęcia integracyjne, zajęcia z trenerami mentalnymi, różne wykłady na temat treningu bramkarskiego – techniki i taktyki. Myślę, że każdy może wynieść sporą wiedzę i fajne doświadczenie z takiego obozu. Jeżeli zawodnik chce poprawić swoje umiejętności bramkarskie to przyjeżdża na taki camp. Staramy się rozwijać naszych bramkarzy jak najlepiej i w większości udział w tym obozie biorą udział nasi zawodnicy z Akademii Piłkarskiej Stali Rzeszów i SMS-u, natomiast pozostali, którzy dojeżdzają do nas z innych klubów również podnoszą swoje umiejętności bramkarskie” – objaśnia trener Grzegorz Nalepa.
„Dzisiaj były pierwsze zajęcia. Odbyliśmy pierwszą odprawę, którą organizujemy przed każdym obozem, na której zaprezentowaliśmy całego mikrocyklu treningowego, planu obozu i regulaminu. Przed każdym treningiem mamy też odprawę, co będziemy robić, co i jak ćwiczyć. Zajęcia odbywają się w godzinach przedpopołudniowych, drugie w popołudniowych. To wszystko uzupełnione jest oczywiście o odpowiedni posiłek, nawodnienie i odżywki.”
„To, co powinno zachęcić kolejnych chętnych do wzięcia udziału w następnej edycji obozu bramkarskiego Stali Rzeszów, to przede wszystkim jakość, którą prezentujemy w naszym szkoleniu. To jest podstawa. W młodszych grupach, w których uczymy jeszcze tego rzemiosła bramkarskiego, staramy się wszystko tłumaczyć, pokazywać, jak należy wykonywać poszczególne elementy techniczne. W grupie seniorów, która pewne zachowania bramkarskie ma już opanowane, to tutaj stosujemy trening bardziej wyczynowy” – przekonuje trener.
Dotyczy meczu
GKS Jastrzębie
Stal Rzeszów
00:00
Bruk-Bet Termalica Nieciecza
Stal Rzeszów
3:0
Stal Rzeszów
Wisła Puławy
2:3
Stal Mielec
Stal Rzeszów
1:3
Stal Rzeszów
Hutnik Kraków
0:3
Stal Rzeszów
Motor Lublin
3:2
Górnik Łęczna
Stal Rzeszów
0:2
Wisła Sandomierz
Stal Rzeszów
1:1
Sandecja Nowy Sącz
Stal Rzeszów
3:4
Stal Rzeszów
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski
3:1
Stal Rzeszów
Wólczanka Wólka Pełkińska
1:3
Najnowsze aktualności
Ani słowa o piłce #15 – Kacper Paśko
środa, 04/12/2024W piętnastym odcinku programu „Ani słowa o piłce” gościem Miłosza Bieniaszewskiego był Kacper Paśko, obrońca…
Historia meczów z Górnikiem Łęczna
środa, 04/12/2024W ostatnim tegorocznym meczu Stal Rzeszów na własnym stadionie zmierzy się z Górnikiem Łęczna. Będzie…
Jakub Raciniewski: To na pewno kolejne cenne doświadczenie [ROZMOWA]
środa, 04/12/2024– W dniu meczu mój tata miał urodziny, więc chciałem mu zrobić dodatkowy prezent. Zapunktować…