
Wszystkie aktualności
Meldunek z Woli Chorzelowskiej #3: Trening w dużym upale, odnowa biologiczna i integracja
W trzeci dzień zgrupowania w Woli Chorzelowskiej drużyna miała jeden trening na boisku, do tego analizę, a na wieczór zaplanowana była integracja.

Trzeci dzień w Rado Resort już od rana przywitał nas bardzo wysoką temperaturą i jasnym było, że w trakcie treningu żar będzie się lał z nieba.
Zanim piłkarze wyszli na boisko, wzięli udział w odprawie, a po niej trzeba już się było wziąć do ciężkiej pracy.
Zajęcia zaczęły się od programów prewencyjnych, a później było już tylko ciężej. Na boisku sztab szkoleniowy zaaplikował zawodnikom bardzo intensywne zajęcia, ale nikt nie narzekał.
Te zajęcia trwały blisko dwie godziny, ale po nich drużyna mogła już trochę odetchnąć, bo na ten dzień więcej treningów nie przewidziano.
Zamiast tego, po obiedzie, odbyła się analiza treningów, a także meczu kontrolnego z Ruchem Chorzów.
– Trening odbywał się w dużej objętości i intensywności, a realizowany był na większych przestrzeniach. Odprawa zawierała kluczowe informacje dotyczące elementów wdrażanego modelu gry, natomiast analiza popołudniowa odnosiła się zarówno do ostatniego meczu jak i fragmentów dzisiejszego treningu.
Mimo nakładających się obciążeń z poprzednich dni oraz niesprzyjających warunków atmosferycznych, zawodnicy utrzymali odpowiednie nastawienie i wykonali bardzo dobrą pracę – powiedział Michał Kordas, asystent trenera Marka Zuba.
Popołudniu był czas na odnowę biologiczną, a na wieczór zaplanowano integrację.
Był więc czas na moment wytchnienia, ale w czwartek wracamy do pracy…
Najnowsze aktualności
Zwycięstwo z Hutnikiem Kraków w środowym sparingu
środa, 28/01/2026Stal Rzeszów pokonała Hutnika Kraków 3:1 (0:1) w kolejnym meczu sparingowym rozegranym przez biało-niebieskich w…
Patryk Warczak od lipca w Górniku Zabrze
poniedziałek, 26/01/2026Patryk Warczak nie przedłuży wygasającego kontraktu ze Stalą Rzeszów. 22-letni boczny obrońca po zakończeniu sezonu…
Szymon Kądziołka od lipca będzie piłkarzem Polonii Bytom
poniedziałek, 26/01/2026Informujemy, że Szymon Kądziołka nie przedłuży wygasającego z końcem obecnego sezonu kontraktu i od 1…








































